15% de mexicanos con diabetes (Estimado para 2025)

En entrevista para Milenio con el Director General del Hospital Civil de Guadalajara, Héctor Raúl Pérez Gómez, estima que en 2025 el 15% de los adultos en México vivirán con diabetes. Para el 2030 el 17% y 2030  podría ser hasta el 17%.

En la actualidad, 10% de los adultos mexicanos vive con diabetes

En la misma entrevista comentó sobre el problema de salud pública por el porcentaje de sobrepeso y obesidad, por lo que entran en población con factores de riesgo para desarrollar enfermedades. Y ahora con el coronavirus esa población tiene que cuidarse mucho más.

En México 65% de la población tiene sobrepeso u obesidad

Sin una correcta educación en hábitos alimenticios, ejercicio y salud; es una "bomba de tiempo" que nos va a afectar a todos en los próximos años. El sector salud se tiene que preparar para enfrentar estos retos financieros que no tardan en llegar.

Pérez Gómez compartió datos importantes:

  • Aproximadamente 10% de pacientes diabéticos pueden desarrollar retinopatía. Provoca ceguera.
  • Nefropatía también en 10% de los casos y se requiere hemodiálisis, díalisis y en ocasiones trasplante
  • 50% de las amputaciones de piernas en México están relacionadas con la diabetes
  • De las muertes provocadas por problemas cardiovasculares, la mitad está relacionada con la diabetes u obesidad

¿Qué podemos hacer para evitar esta situación?

  1. Ser conscientes de las consecuencias que tienen los malos hábitos alimenticios
  2. Empezar una dieta saludable 
  3. Hacer ejercicio 5 veces por semana. Se puede iniciar con caminatas de 15-30 minutos por sesión e ir aumentando el tiempo según la condición física
  4. Acudir con tu médico de confianza para tener ayuda profesional
  5. Evitar el consumo de azúcar, te recomendamos stevia líquida sin calorías y sin químicos edulcorantes

Conoce más tips para mejorar tu vida con diabetes.

Fuente: Hasta 10 por ciento de adultos en México padecen diabetes