15% de mexicanos con diabetes (estimado para 2025)

En una entrevista para Milenio, el Director General del Hospital Civil de Guadalajara, Héctor Raúl Pérez Gómez, compartió la estimación de que en 2025 el 15% de los adultos en México vivirán con diabetes. Para el 2030, el resultado podría aumentar hasta el 17%.

En la actualidad, 10% de los adultos mexicanos viven con diabetes.

En la misma entrevista, el director abordó el problema de salud pública para la población que padece de sobrepeso y obesidad y que tiene factores de riesgo para desarrollar otras enfermedades. Ahora con el COVID-19 esa población tiene que cuidarse mucho más.

En México, 65% de la población tiene sobrepeso u obesidad.

Sin una correcta educación en hábitos alimenticios, ejercicio y salud; es una "bomba de tiempo" que nos va a afectar a todos en los próximos años. El sector salud se tiene que preparar para enfrentar estos retos financieros que no tardan en llegar.

Pérez Gómez compartió datos importantes:

  • Aproximadamente 10% de pacientes diabéticos pueden desarrollar retinopatía; una enfermedad que provoca ceguera.
  • 10% de los casos pueden desarrollar nefropatía. Para esta enfermedad se requiere hemodiálisis, díalisis y en ocasiones trasplante.
  • 50% de las amputaciones de piernas en México están relacionadas con la diabetes.
  • De las muertes provocadas por problemas cardiovasculares, la mitad está relacionada con la diabetes u obesidad.

¿Qué podemos hacer para evitar esta situación?

  1. Ser conscientes de las consecuencias que tienen los malos hábitos alimenticios.
  2. Empezar una dieta saludable.
  3. Hacer ejercicio 5 veces por semana. Se puede iniciar con caminatas de 15-30 minutos por sesión e ir aumentando el tiempo según la condición física.
  4. Acudir con tu médico de confianza para tener ayuda profesional.
  5. Evitar el consumo de azúcar, y remplazarlo por edulcorantes sin calorías y sin químicos, como de stevia líquida.

No volverás a consumir otro endulzante cuando conozcas esta alternativa.

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Fuente: Hasta 10 por ciento de adultos en México padecen diabetes

 

 

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