¿Cada cuánto es recomendable hacerme chequeo físico?

A nuestra disposición tenemos expertos de la salud que nos pueden apoyar para la obtención de una mejor calidad de vida, el estar en contacto con un médico nos puede apoyar tanto a prevenir enfermedades como a tener dietas especializadas que se adapten a nuestros requerimientos.

La OMS recomienda que tengas una revisión médica cada 4 años antes de cumplir los 40 años, para posteriormente revisarte cada 2 años entre los 40 a 60 años, finalmente se estima que después de los 60 años una revisión por año es necesaria para prevenir todo tipo de enfermedades, ya que con el paso de los años los riesgos de padecer una enfermedad aumentan.

Pero te preguntaras ¿Qué es lo que suele revisarse en un examen médico?

La variedad de exámenes vienen desde exámenes de sangre, temperatura, medición de presión, dentales, oídos, pulmones, próstata en el caso de los hombres y senos en caso de las mujeres entre muchos más.

Por ejemplo, el tener exámenes de sangre que pueden medir el nivel de glucosa en la sangre y detectar si presentas alguna enfermedad como diabetes o el colesterol alto.

El tener presente tu presión arterial también es necesario si buscas prevenir el riesgo de un ataque cardiaco.

Contar con un médico especializado para cada ámbito es la mejor forma de cuidar tu salud, por ejemplo, si presentas algún problema de caries puedes visitar a tu dentista o en caso de tener problemas de obesidad o falta de energía vendría muy bien que platicaras con un nutriólogo para conocer las diversas variedades de alimentos que te pueden funcionar.

El presentar una revisión médica es algo que debemos adoptar en nuestras vidas ya que eso puede ser la diferencia para adoptar prácticas necesarias que ayudan el funcionamiento de nuestro cuerpo.

 

Productos Villa Santerra:

Stevia LíquidaStevia Líquida
Precio de venta$ 279.00
Stevia Líquida
Extracto De Cúrcuma Villa SanterraExtracto De Cúrcuma Villa Santerra
Precio de venta$ 239.00
Extracto De Cúrcuma Villa Santerra
Extracto De AjoExtracto De Ajo
Precio de venta$ 199.00
Extracto De Ajo

Kits con envío gratis:

Ver más:
Kit Endulzante para Diabéticos + Envío GratisEndulzante para Diabéticos Stevia Líquida
Stevia Líquida para toda la familiaMayoreo Stevia Líquida
Precio de venta$ 1,395.00
Stevia Líquida para toda la familia
Kit Naturalmente Saludable + Envío GratisAjo Cúrcuma Stevia
Kit 24 stevias líquidas para tiendasKit 24 stevias líquidas para tiendas
Precio de venta$ 6,696.00
Kit 24 stevias líquidas para tiendas

Leer más:

Ver más.
Alulosa y la Dieta Cetogénica: ¿Son Compatibles?

Alulosa y la Dieta Cetogénica: ¿Son Compatibles?

Stevia
La alulosa es un edulcorante natural que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para endulzar los alimentos sin aportar ca...
Stevia líquida y equilibrio hormonal

Stevia líquida y equilibrio hormonal

Stevia
La stevia líquida es una forma líquida de este endulzante, que se usa comúnmente en bebidas y alimentos. La stevia se ha estudiado por sus posibles...
Stevia líquida y control de la presión arterial.

Stevia líquida y control de la presión arterial.

Stevia
La Stevia es un endulzante natural que se extrae de las hojas de la planta Stevia rebaudiana. Es 200 veces más dulce que el azúcar, pero no contien...
Alulosa y Control de la Diabetes: ¿Es Segura para su Consumo?

Alulosa y Control de la Diabetes: ¿Es Segura para su Consumo?

La alulosa es un edulcorante relativamente nuevo que ha atraído la atención de aquellos que buscan alternativas al azúcar convencional, especialmen...
Mitos y realidades de la alulosa

Mitos y realidades de la alulosa

Stevia
La alulosa es un edulcorante natural que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para endulzar los alimentos sin aportar ca...
El Cacahuate y su Rol en la Dieta Cetogénica.

El Cacahuate y su Rol en la Dieta Cetogénica.

Stevia
La dieta cetogénica, conocida comúnmente como la dieta keto, es un enfoque alimenticio que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años de...
¿El azúcar provoca ansiedad?

¿El azúcar provoca ansiedad?

Stevia
El azúcar es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que proporciona energía. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar puede tener efecto...
El consumo de azúcar y la expectativa de vida.

El consumo de azúcar y la expectativa de vida.

Stevia
El azúcar es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que proporciona energía. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar puede tener efecto...
La stevia líquida y sus beneficios para la salud dental

La stevia líquida y sus beneficios para la salud dental

Stevia
Más allá de endulzar nuestros alimentos y bebidas, la stevia también ofrece unaserie de beneficios para la salud bucal. Se trata de una verdadera m...