La respuesta de si la cúrcuma es mejor para la artritis que las medicinas es: Depende la causa de la artritis. La cúrcuma es una raíz de color naranja - amarillo que se utiliza mucho en la comida. Es particularmente popular en el sudeste asiático, principalmente en la India. Se ha descubierto que combinándola con pimienta negra ayuda a reducir la hinchazón, el dolor e incluso ayuda a recuperar la movilidad para personas que viven con artritis.
Si el dolor en la articulación es debido a una falla mecánica, y no se soluciona, la artritis va a continuar independientemente de que se tomen muchos antiinflamatorios y analgésicos o mucha cúrcuma con pimienta. Por lo tanto, es necesario visitar a tu médico especialista.
Si es artritis reumatoide, que aún no se conoce al 100% sus causas y curas, te va a ayudar muchísimo a reducir las molestias. No te va a curar, pero si te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida de manera natural. Nos han comentado que cuando hay cambios de temperatura y humedad, especialmente en lluvias y nevadas, se logra disminuir el dolor de rodillas, manos y otras articulaciones.
¿Cómo sacarle el máximo provecho a la cúrcuma?
- Dependiendo la molestia, toma de 1 a 5 dosis por día. Prueba primero con una dosis y ve aumentando día a día si no tienes los resultados esperados.
- El extracto de cúrcuma mezclado con pimienta ayuda a potencializar los resultados.
- ¡OJO! La cúrcuma puede ser muy irritante para el estómago. Puedes utilizar el extracto de manera tópica (en la piel) o sublingual.
Finalmente, la cúrcuma sí es mejor que los medicamentos cuando se trata de la artritis reumatoide. Para los otros tipos de artritis, también funciona como un complemento a tu tratamiento.
Eso sí, recuerda que no por haber leído un blog puedes auto-diagnosticarte. ¡Siempre visita a un médico especialista!
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