Stevia líquida y control de la presión arterial.

La Stevia es un endulzante natural que se extrae de las hojas de la planta Stevia rebaudiana. Es 200 veces más dulce que el azúcar, pero no contiene calorías ni carbohidratos.

Algunos estudios han sugerido que la stevia líquida podría tener un impacto positivo en la presión arterial. Un estudio de 2017 publicado en la revista "Journal of the American College of Cardiology" encontró que las personas que consumieron stevia líquida durante ocho semanas experimentaron una reducción significativa en la presión arterial sistólica (la presión arterial alta) en comparación con las personas que consumieron un placebo.

Este estudio sugiere que la stevia líquida podría ser una opción segura y efectiva para reducir la presión arterial. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos.

Se sugiere que la stevia líquida puede reducir la presión arterial al:

  • Disminuir la producción de angiotensina II, una hormona que estrecha los vasos sanguíneos y aumenta la presión arterial.
  • Aumentar la producción de óxido nítrico, una molécula que relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial.
  • Mejorar la función de las células endoteliales, que recubren los vasos sanguíneos.

Además de sus posibles efectos sobre la presión arterial, la stevia líquida también se ha relacionado con otros beneficios para la salud cardiovascular, como:

  • Ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre
  • Mejorar la función renal
  • Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

En general, la stevia líquida se considera segura para la salud cardiovascular. Sin embargo, se necesitan más estudios para determinar su seguridad a largo plazo. Si tiene presión arterial alta, es importante hablar con su médico antes de usar stevia líquida. La stevia líquida puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea segura para usted.

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