El ajo podría ser el remedio natural más importante del mundo. Tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas. Se recomienda el consumo de ajo para prevenir gripes y resfriados.
No se recomienda esperar a tener gripe para empezar a consumir ajo, el a
jo es principalmente preventivo, aunque consumirlo en dosis altas durante la enfermedad puede llegar a cortar el virus.
Uno de los principales problemas de consumir ajo es transpirar su olor. Consumir un té de perejil, café o té de menta puede disminuir el mal sabor de boca después de consumirlo crudo.
Una receta tradicional para la gripe es ajo en té. Con 1 ó 2 dientes de ajo, hay que picarlo finamente, hervirlo hasta que quede blancuzco, colarlo y servirlo. Se recomienda tomarlo caliente que no es igual de efectivo si está tibio. Si, el sabor puede ser desagradable.
Otra opción es consumirlo en
extracto de ajo y de esa manera no se transpira el mal olor. En temporada de frío, aquí unos tips para
combatir la gripe y covid.
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