¿Pueden tomar Stevia los Niños?

Es conocido que los niños se aceleran más de lo normal cuando consumen mucha azúcar. Entre otros problemas que pudiera causar el azúcar:

  • Subir de peso
  • Sufrir caries
  • Malos hábitos alimenticios

Casi siempre culpamos a que en la escuela es donde consumen bebidas dulces, pastel, etc. Según el Global Stevia Institute, dice que la mayoría del azúcar que consumen los niños en Estados Unidos fue en su casa y no en la escuela u otros lugares.

Los padres son los principales responsables de la dieta de sus hijos

La alternativa natural más recomendada es la stevia. Los niños pueden consumirla sin problemas. Muchos productos son un engaño, dicen que tienen stevia y se ven muy "verdes" y naturales, pero tienen otros químicos.

Se recomienda el consumo de stevia en niños, únicamente si la stevia es natural ¡Mucho ojo con los ingredientes!

Incluso la stevia natural pueden consumirla personas con diabetes y embarazadas.

Puedes utilizar stevia líquida para endulzar postres, bebidas frías y calientas. Revisa con cuidado las etiquetas para que no te engañen algunos productos que dicen tener Stevia. 

Más información del Stevia Global Institute aquí.

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