Consumir ajo tiene 3 principales efectos secundarios:
1- Mal olor
Consumir ajo te puede mantener muy saludable por sus impresionantes beneficios. Lamentablemente consumirlo continuamente hará que transpires mal olor y que tengas mal aliento.
2- Irritación en el estómago
Para personas delicadas del estómago, el consumo de ajo puede provocar irritación en el estómago después de unos días consumiendo.
3- Adelgaza la sangre
Consumir ajo en exceso puede causar que se adelgace la sangre, parecido al efecto que hace la aspirina.
¿Cómo evitar mal olor e irritación?
Cada quien le llama de diferente manera, puede ser tintura de ajo, extracto de ajo o tintura madre de ajo. El extracto de ajo es una maceración, que durante meses para extraer todas sus propiedades.
El extracto de ajo se puede consumir sublingual diluido en agua, es decir, se deja debajo de la lengua al menos 1 minuto y después se expulsa. Alcanza a entrar al torrente sanguíneo y no tendrás problemas de irritación en el estómago.
La tintura o extracto de ajo tiene una importante característica que evita que transpires mal olor de ajo y que tampoco tengas mal aliento. Aprende aquí a hacer tintura o extracto de ajo.
