¿Ayuda el ajo para la gripe?
El ajo podría ser el remedio natural más importante del mundo. Tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas. Se recomienda el consumo de ajo para prevenir gripes y resfriados

La gripe es viral, tiene muchas variedades y va mutando. Ahora está de moda el famoso coronavirus ¿Sabías que el ajo tiene propiedades antivirales?. La gripe nos hace sentir muy mal generalmente un par de días, si se complica puede ser por 1 ó 2 semanas. Cuando se prolonga es porque tenemos el sistema inmunológico deprimido.

No se recomienda esperar a tener gripe para empezar a consumir ajo, el ajo es principalmente preventivo, aunque consumirlo en dosis altas durante la enfermedad puede llegar a cortar el virus.

Uno de los principales problemas de consumir ajo es transpirar su olor. Consumir un té de perejil, café o té de menta puede disminuir el mal sabor de boca después de consumirlo crudo.
Una receta tradicional para la gripe es ajo en té. Con 1 ó 2 dientes de ajo, hay que picarlo finamente, hervirlo hasta que quede blancuzco, colarlo y servirlo. Se recomienda tomarlo caliente que no es igual de efectivo si está tibio. Si, el sabor puede ser desagradable.

Otra opción es consumirlo en extracto de ajo y de esa manera no se transpira el mal olor. En temporada de frío, aquí unos tips para combatir la gripe y covid

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