¿Por qué beneficia consumir ajo a tu digestión?

El ajo tiene muchísimos beneficios más aparte de ser un condimento, tiene muchas propiedades nutritivas y beneficios para tu salud. Consumirlo de manera constante te puede ayudar a mejorar tu digestión, absorber mucho mejor los nutrientes de los alimentos, entre otros. 

Contiene vitamina C, vitamina B6 y manganeso, aparte de ser muy bajo en calorías. Según la Fundación Española del Corazón (FEC) es recomendado consumir ajo de manera habitual debido a que ayuda a reducir el colesterol "malo", cuidar el corazón, es depurativo, antibacteriano y antiséptico.

Te preguntarás ¿cómo es que ayuda a mi sistema digestivo?. Fácil, el tomar ajo de manera rutinaria todas las mañanas, podremos notar sus beneficios en poco tiempo. La digestión se lleva a cabo fácilmente debido a que el ajo estimula los ácidos gástricos y hace que los alimentos sean digeridos y absorbidos adecuadamente.

Adicional, al ajo se le atribuye ayudar a tu flora intestinal para colaborar a su correcto funcionamiento. Pudiera ayudar a prevenir enfermedades estomacales y digestivas.

Una de las desventajas de consumir ajo, es que se tanspira su olor.  Conoce ¿Cómo evitar el mal olor al consumir ajo?

Productos Villa Santerra:

Stevia LíquidaStevia Líquida
Precio de venta$ 279.00
Stevia Líquida
Extracto De Cúrcuma Villa SanterraExtracto De Cúrcuma Villa Santerra
Precio de venta$ 239.00
Extracto De Cúrcuma Villa Santerra
Extracto De AjoExtracto De Ajo
Precio de venta$ 199.00
Extracto De Ajo

Kits con envío gratis:

Ver más:
Kit Endulzante para Diabéticos + Envío GratisEndulzante para Diabéticos Stevia Líquida
Stevia Líquida para toda la familiaMayoreo Stevia Líquida
Precio de venta$ 1,395.00
Stevia Líquida para toda la familia
Kit Naturalmente Saludable + Envío GratisAjo Cúrcuma Stevia
Kit 24 stevias líquidas para tiendasKit 24 stevias líquidas para tiendas
Precio de venta$ 6,696.00
Kit 24 stevias líquidas para tiendas

Leer más:

Ver más.
Los malos hábitos alimenticios que enseñamos a nuestros hijos

Los malos hábitos alimenticios que enseñamos a nuestros hijos

Stevia
Lo que parece un acto de amor y de recompensa al buen comportamiento, a suslogros escolares o un apapacho en una fecha especial, puede tener un gra...
Las opciones de bebidas saludables para el lunch de tus hijos

Las opciones de bebidas saludables para el lunch de tus hijos

Stevia
En los últimos años, y para beneficio de todos, hemos visto cómo crece y seexpande la concientización sobre la importancia de llevar una dieta desd...
Diferencias entre alergias y resfriados

Diferencias entre alergias y resfriados

Ajo
Las alergias y los resfriados son dos padecimientos comunes en los niños que, porsu sintomatología, suelen confundirse entre sí. Sin embargo, es im...
Remedios naturales para evitar virus en los Kinder

Remedios naturales para evitar virus en los Kinder

Ajo
Los virus son una realidad en la vida de los niños, y dependiendo de su incidencia ysintomatología, pueden incluso considerarse como normales, ya q...
¿Qué provoca la prediabetes en los niños?

¿Qué provoca la prediabetes en los niños?

Stevia
La prediabetes es una condición de salud en la que los niveles de azúcar en lasangre del paciente son más altos de lo normal, pero no lo suficiente...
Salva a tus peques de la gripe

Salva a tus peques de la gripe

Ajo
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza. Puedeafectar a personas de todas las edades, pero los niños son espec...
¿Cuáles son los virus más peligrosos que adquieren los niños en el Kinder?

¿Cuáles son los virus más peligrosos que adquieren los niños en el Kinder?

Ajo
Los niños en edad escolar, especialmente en entornos de guardería y jardín deniños, tienen un mayor riesgo de contraer diversos virus, principalmen...
¿Por qué mis hijos se pueden enfermar en los Kinders?

¿Por qué mis hijos se pueden enfermar en los Kinders?

Ajo
Debido a que en la etapa preescolar el sistema inmunológico de los niños continúaen desarrollo, junto a su comportamiento natural de explorar el mu...
¿Cuál es el país que consume más stevia?

¿Cuál es el país que consume más stevia?

Stevia
Utilizado como sustituto del azúcar para disfrutar al máximo el sabor de alimentos y bebidas, sin los potenciales peligros del consumo de glucosa, ...