¿Se recomienda consumir cúrcuma en lactancia?

Hay muchos mitos sobre el consumo de cúrcuma durante la lactancia. No es recomendada en el embarazo, pero te sorprenderá saber todos los beneficios que te puede traer durante la lactancia, te mencionamos algunos a continuación: 

Reducción de inflamación

Uno de los problemas más comunes durante la lactancia es tener los senos hinchados y las glándulas mamarias obstruidas, lo cual causa mucho dolor. La cúrcuma al ayudar contra la inflamación disminuye la inflamación de los senos y por lo tanto se podrá amamantar al bebé sin problemas. Leer más beneficios de la cúrcuma.

Disminución de colesterol

La cúrcuma es conocida por reducir niveles de colesterol en el suero y previene riesgos de enfermedades cardiovasculares. Aquí unos tips para bajar el colesterol "malo".

Aumenta inmunidad

La cúrcuma tiene lipopolisacárido, el cual fortalece la inmunidad en el cuerpo. Al mismo tiempo que tiene propiedades antibacterianas y antivirales que protegen del resfriado, tos y gripe mientras se amamanta al bebé. 

Previene osteoartritis

Como es conocido la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a la prevención de artritis reumatoide y osteoartritis. Esto ayuda a que las mamás en tiempos de lactancia tengan menos posibilidades de sufrir inflamación y dolor en las articulaciones.

Ayuda a la digestión

Este es un beneficio que también es muy conocido sobre la cúrcuma. Ésta ayuda a la vesícula biliar para producir una bilis adecuada, promoviendo la digestión y minimización de gases e hinchazón para las madres lactantes.

Control de peso

La cúrcuma al aumentar el flujo de la bilis ayuda a regular el peso corporal y previene el riesgo de aumentar de peso o llegar a la obesidad que es muy común en madres lactantes. Recomendado: ¿Ayuda la cúrcuma a bajar de peso?


Prevención de enfermedad hepática

La cúrcuma ayuda a aumentar la producción de enzimas cruciales que requiere el hígado para desintoxicar la sangre. Se descomponen las enzimas vitales y ayudan a minimizar las toxinas que se encuentran en el cuerpo, al mismo tiempo que mejora la circulación sanguínea en las madres lactantes.


Por lo tanto, si se puede consumir cúrcuma durante la lactancia, sin embargo, como siempre recomendamos que se consulte al médico de confianza ante cualquier duda. Al consumirlo debe de ser en cantidades pequeñas y de manera responsable sin abusar del mismo. Revisa ¿Cuánta cúrcuma consumir diariamente?

Fuentes y lectura de apoyo: 

http://www.e-lactancia.org/ 
Turmeric and Bresfeeding
National Center for Biotechnology Information

Productos Villa Santerra:

Stevia LíquidaStevia Líquida
Precio de venta$ 279.00
Stevia Líquida
Extracto De Cúrcuma Villa SanterraExtracto De Cúrcuma Villa Santerra
Precio de venta$ 239.00
Extracto De Cúrcuma Villa Santerra
Extracto De AjoExtracto De Ajo
Precio de venta$ 199.00
Extracto De Ajo

Kits con envío gratis:

Ver más:
Kit Endulzante para Diabéticos + Envío GratisEndulzante para Diabéticos Stevia Líquida
Stevia Líquida para toda la familiaMayoreo Stevia Líquida
Precio de venta$ 1,395.00
Stevia Líquida para toda la familia
Kit Naturalmente Saludable + Envío GratisAjo Cúrcuma Stevia
Kit 24 stevias líquidas para tiendasKit 24 stevias líquidas para tiendas
Precio de venta$ 6,696.00
Kit 24 stevias líquidas para tiendas

Leer más:

Ver más.
Los malos hábitos alimenticios que enseñamos a nuestros hijos

Los malos hábitos alimenticios que enseñamos a nuestros hijos

Stevia
Lo que parece un acto de amor y de recompensa al buen comportamiento, a suslogros escolares o un apapacho en una fecha especial, puede tener un gra...
Las opciones de bebidas saludables para el lunch de tus hijos

Las opciones de bebidas saludables para el lunch de tus hijos

Stevia
En los últimos años, y para beneficio de todos, hemos visto cómo crece y seexpande la concientización sobre la importancia de llevar una dieta desd...
Diferencias entre alergias y resfriados

Diferencias entre alergias y resfriados

Ajo
Las alergias y los resfriados son dos padecimientos comunes en los niños que, porsu sintomatología, suelen confundirse entre sí. Sin embargo, es im...
Remedios naturales para evitar virus en los Kinder

Remedios naturales para evitar virus en los Kinder

Ajo
Los virus son una realidad en la vida de los niños, y dependiendo de su incidencia ysintomatología, pueden incluso considerarse como normales, ya q...
¿Qué provoca la prediabetes en los niños?

¿Qué provoca la prediabetes en los niños?

Stevia
La prediabetes es una condición de salud en la que los niveles de azúcar en lasangre del paciente son más altos de lo normal, pero no lo suficiente...
Salva a tus peques de la gripe

Salva a tus peques de la gripe

Ajo
La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza. Puedeafectar a personas de todas las edades, pero los niños son espec...
¿Cuáles son los virus más peligrosos que adquieren los niños en el Kinder?

¿Cuáles son los virus más peligrosos que adquieren los niños en el Kinder?

Ajo
Los niños en edad escolar, especialmente en entornos de guardería y jardín deniños, tienen un mayor riesgo de contraer diversos virus, principalmen...
¿Por qué mis hijos se pueden enfermar en los Kinders?

¿Por qué mis hijos se pueden enfermar en los Kinders?

Ajo
Debido a que en la etapa preescolar el sistema inmunológico de los niños continúaen desarrollo, junto a su comportamiento natural de explorar el mu...
¿Cuál es el país que consume más stevia?

¿Cuál es el país que consume más stevia?

Stevia
Utilizado como sustituto del azúcar para disfrutar al máximo el sabor de alimentos y bebidas, sin los potenciales peligros del consumo de glucosa, ...