Los niños en edad escolar, especialmente en entornos de guardería y jardín de
niños, tienen un mayor riesgo de contraer diversos virus, principalmente debido a su
cercanía con otros niños, en suma con la dificultad que pueden tener para seguir
las medidas de higiene. Particularmente, el kinder es un lugar donde los niños están
en contacto con muchas otras personas, aumentando el riesgo de enfermarse.
Entre los virus más comunes de los que los niños pueden contagiarse en el kinder
se encuentran el resfriado común, la gripe, el sarampión, la varicela y el rotavirus.
● El resfriado común puede ser ocasionado por una variedad de virus pero, en
cualquier caso, se presenta con síntomas como la congestión nasal, tos,
dolor de garganta y fiebre.
● La gripe es causada por el virus de la influenza y puede causar síntomas
similares a los del resfriado común, además de dolor muscular y cansancio.
● El sarampión es altamente contagioso y se caracteriza por fiebre, tos,
conjuntivitis y manchas en la piel.
● La varicela es causada por el virus de la varicela-zóster y se caracteriza por
erupciones cutáneas, mejor conocidas como ronchas, fiebre y malestar
general.
● El rotavirus es una infección intestinal causada por el virus del mismo
nombre, que se caracteriza por vómitos, diarrea y fiebre.
Aunque estos son los virus más comunes que se pueden contagiar en el kinder, hay
muchos otros que también pueden estar presentes en el ambiente en el que los más
pequeños se desenvuelven. Afortunadamente, existen algunas medidas preventivas
que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmune de los niños y con ello reducir el
riesgo de contraer virus en el kinder:
● Asegúrate de que los niños reciban el esquema de vacunación como
corresponde
● Enseña a los niños a lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente
● Mantén un ambiente limpio y desinfectado en casa, esto les enseñará a los
niños que deben procurar un entorno igual de limpio en el kinder
● Alimenta a los niños con una dieta equilibrada rica en frutas y verduras
● Junto a los niños, haz ejercicio y enséñales la importancia de dormir
adecuadamente
● Restringe el contacto con personas que presenten síntomas de alguna
enfermedad
● Aprovecha las propiedades naturales de remedios como el extracto de ajo, el
cual ayuda a fortalecer el sistema inmune y a combatir las infecciones.
Otras acciones que ayudan a prevenir la propagación de virus en las escuelas y
guarderías, son los buenos hábitos de higiene respiratoria. Además de fomentar el
correcto lavado de manos, enseña a los niños a que se cubran la boca y la nariz al
toser o estornudar, y a que eviten tocarse la cara.
Además, es importante mantener un ambiente limpio y ventilado, y asegurar que
tanto los niños como los adultos enfermos se queden en casa hasta que se
recuperen completamente.
Consume tintura de ajo
